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23 de fevereiro de 2012

Caminhada...

Nada como um susto pra gente tomar uma atitude. 

Acabei de chegar da minha caminhada de 45min... 

Pretendia fazer só uns 15 minutos 
(antes eu não aguentava mais que isso... 15 min. era uma tortura, ficava vermelha igual um pimentão, colocava os "bofes" pra fora...kkkk)

Hoje fui mais longe, suei, enfrentei a subida... e não fiquei de língua de fora!

Maravilha!

Agora é só continuar. Fácil né? Então tá. 

10 comentários:

Diário Light de uma felina e sua Filhota! disse...

eu li teu post anteiro e concordo...cirurgia não é milagre,afinal os médicos não operam com varinha de condão e sim com bisturi,muitasssssssss operadas me criticam pq eu faço dieta,mas fazendo dieta e academia em 10 meses foram 57 kgs e ja superei as metas estabelecidas pela minha equipe,hehehe...bjs lindona...

Leca Escorpião disse...

Fabi, eu tb ficava assim! Agora faço esteira (odeio caminhar ao ar livre) e subo uns lances de escada quase rindo! É muito boa a sensação de estar mais leve!!!! Bjjjssss e se cuida.

*Naná* Edna Grandchamps disse...

Aiii como deve ser bom andar e não cansar, não sentir dor rsrsrs
parabénss.. continue firme na caminhada =)

beijos

Gastroplastia Anne disse...

isso ai força minha linda bjokas

Carla Cristina disse...

Nossa tb ficava assim, não aguentava nem 15 minutos, mas com determinação e ritmo vamos evoluindo.
Bjos

Núbia Grasiela disse...

caminhar é otimo ..é a AF q mais queima gordura ..principalmente as abdominais ,.,,
tente intercalar com 4 min caminhada e 1 ou 2 corrida ou melhor trote ,.
vai intensificar seu treino ..
boa sorte

Daniela disse...

Que tudo! Nada como força de vontade!

Continue firme e forte!

Iris disse...

Parabêns por mais esta conquista!
Beijocas

A Fim de Viver disse...

opaaa é a vida nova dando as caras..

Parabéns!

Obrigada pelo recadinho tão carinhoso no meu blog. Muito obrigada, mesmo.

Beijosss

Sonhando os sonhos de Deus disse...

oi linda
eu particularmente odeiooooo as caminhadas, mas força na peruca pq o segredo é ingeri menos caloria e gastar energia!!!parece facil mas na pratica é demais....rs
beijus