Quero agradecer as dicas de todas em relação ao post anterior. Não sei bem o motivo, mas de ontem pra cá minha alimentação melhorou, não vomitei nem fiquei passando mal, até consegui comer um pouco de carne. Enfim, deve ser uma fase de adaptação mesmo!
Minha alimentação ontem:
Café da manhã: 1/2 xícara de leite com café e adoçante e 1/2 torrada com margarina
Almoço: 2 colheres de feijão, 2 rodelas de tomate, 1 pedacinho bem pequeno de frango
Lanche: 1/2 manga, 1 copo de suco de uva (Del Valle Light)
Jantar: não comi, pois fui trabalhar. Cheguei tarde e não quis comer comida, então comi 1 pêra.
Hoje no almoço consegui comer 1 colher de batata cozida, 2 colheres de feijão e 2 colheres de carne moída. Arroz nem pensar. Depois do almoço tomei 1 copo de suco de abacaxi (Ades) e agora tô comendo uma banana nanica que de nanica não tem nada!
Resolvi deixar uma foto de como estou hoje:
Café da manhã: 1/2 xícara de leite com café e adoçante e 1/2 torrada com margarina
Almoço: 2 colheres de feijão, 2 rodelas de tomate, 1 pedacinho bem pequeno de frango
Lanche: 1/2 manga, 1 copo de suco de uva (Del Valle Light)
Jantar: não comi, pois fui trabalhar. Cheguei tarde e não quis comer comida, então comi 1 pêra.
Hoje no almoço consegui comer 1 colher de batata cozida, 2 colheres de feijão e 2 colheres de carne moída. Arroz nem pensar. Depois do almoço tomei 1 copo de suco de abacaxi (Ades) e agora tô comendo uma banana nanica que de nanica não tem nada!
Resolvi deixar uma foto de como estou hoje:
54 dias de cirurgia e 14 kg a menos. Ainda faltam 16 kg para a meta.
E vou deixar as fotinhas de 2 meses atrás:
E vou deixar as fotinhas de 2 meses atrás: