Antes e depois...

Bom, as fotos do antes estão aqui no blog, é só clicar nas tags. Tenho até medo de vê-las.
Mas tem fotos de hoje, com 6 meses de cirurgia. Hoje fui pesar e, depois de anos, vi o 62 aparecer... não dá nem pra explicar a sensação!

Voltando...

Gente linda!

Estava viajando, curtindo a família, mas tô voltando. Que saudade do meu cantinho e de vocês todas! Sei que estou em falta com as visitas, mas quero saber novidades sobre todo mundo! Ver como anda o emagrecimento, a dieta, as dificuldades e alegrias...


Bom, completei 3 meses dia 07 de janeiro. 


O que posso dizer? As coisas têm melhorado sensivelmente nesse tempo. Já consigo comer melhor. Em alguns dias eu acho que como muito bem, em outros acabo vomitando (realidade) e aí a alimentação vai de mal a pior. 


A alimentação não tá lá essas maravilhas, mas tenho tentado colocar a carne em primeiro lugar, embora nem sempre seja fácil, pois as vezes não desce mesmo. Mas tento privilegiar as proteínas sempre. 


Ainda não fui à revisão dos 3 meses com meu cirurgião, então ainda não fiz os exames que acho que ele vai pedir. Eu juro que queria estar tomando a proteína em pó, mas aquele negócio é ruim demais minha gente! Só por Deus, cruzes! Ô coisa abominável!!! O resultado é que essa semana percebi que meu cabelinho (que já é ralinho) começou a cair. Bom, sem neuras, isso já era previsto e quem sai na chuva é pra se molhar né mesmo? Então vamo que vamo, carequinha mas magrinha!! rsrs


Me perguntam as vezes quanto eu consigo comer: vejamos, ontem fui a um restaurante por quilo, e peguei 240 gramas de comida, mas eu não consigo comer tudo isso, acho que não comi nem a metade, é que o olho é maior que a barriga e acabo deixando comida no prato. Será que um dia eu consigo aprender a quantidade a colocar no prato??? Economizaria uns trocados (que absurdo, meu prato tem dado de 3 a 4 reais)... enfim, com a cirurgia temos gastos mas depois fazemos uma baita economia! rs


Ah, uma coisa: depois que eu comecei a tomar o Omeprazol todo dia, nunca mais sofri com aquela azia danada, foi um santo remédio. Não tô dizendo pra vocês tomarem, mas perguntem para o médico de vocês, afinal ninguém merece ficar sofrendo a cada refeição que faz. 


Deixo fotinhas comparativas. Beijosssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dias antes da cirurgia - 88 kg

Reveillon, com meus filhotes - aproximadamente 70 kg

Hoje de manhã - 67.9 kg

Roupas novas...

Eita semaninha da pasmaceira hein! 

Muitas pessoas viajando, cidade paradinha, tudo quieto! 

Mas eu vim aqui pra contar novidades:

Peso: 69.5 (oba!!)

E...

comprei um short jeans número 40!!! 

Todos os 40 da loja serviram!!!

E eu fiquei lá experimentando os shorts 42, e todos ficavam sobrando. E eu pensando que nem ia pedir o 40 porque não iria servir nunca, mas não é que serviu! Fiquei tão, tão feliz! Faltou abraçar a vendedora! kkkkkkk

Daqui a alguns dias farei 3 meses de cirurgia. O que posso dizer até agora? Que nem tudo são flores, mas que eu faria tudo de novo! Sem pestanejar! 

Na consulta de 3 meses verei como estão minhas taxas de ferro, B12 e etc. Espero que tudo esteja bem, mas se não estiver eu farei a complementação. Por enquanto tô tomando o Centrum certinho, todo dia. Ah, mais uma coisa: eu andava sofrendo um pouco com uma sensação ruim de má digestão, azia etc. Comecei a tomar Omeprazol e foi uma benção! Vi que várias operadas tomam o protetor estomacal. Na consulta vou perguntar pro meu médico se posso tomar continuadamente. Com certeza esse remedinho me ajudou a não passar mal no Natal.  Não que eu tenha abusado, não comi demais não. Mas algumas comidas, mesmo em pouca quantidade, são mais pesadas mesmo. Por exemplo: comi quibe cru (pode???), claro que foi só um pouquinho e incrível como a carne crua "desce" melhor que a carne cozida/assada...rsrsrs... De resto, não abusei de doces nem tomei muita bebida alcoólica, dei umas bicadinhas no copo do marido, mas tudo muito pouquinho mesmo. Foi o natal mais light dos meus últimos anos, sem dúvida. 

Bjos a todas! 

Quase 2 meses...

Quero agradecer as dicas de todas em relação ao post anterior. Não sei bem o motivo, mas de ontem pra cá minha alimentação melhorou, não vomitei nem fiquei passando mal, até consegui comer um pouco de carne. Enfim, deve ser uma fase de adaptação mesmo!

Minha alimentação ontem:

Café da manhã: 1/2 xícara de leite com café e adoçante e 1/2 torrada com margarina
Almoço: 2 colheres de feijão, 2 rodelas de tomate, 1 pedacinho bem pequeno de frango
Lanche: 1/2 manga, 1 copo de suco de uva (Del Valle Light)
Jantar: não comi, pois fui trabalhar. Cheguei tarde e não quis comer comida, então comi 1 pêra.

Hoje no almoço consegui comer 1 colher de batata cozida, 2 colheres de feijão e 2 colheres de carne moída. Arroz nem pensar. Depois do almoço tomei 1 copo de suco de abacaxi (Ades) e agora tô comendo uma banana nanica que de nanica não tem nada!

Resolvi deixar uma foto de como estou hoje: 

54 dias de cirurgia e 14 kg a menos. Ainda faltam 16 kg para a meta. 


E vou deixar as fotinhas de 2 meses atrás: 

1 mês de gastroplastia

Bom dia!!!!!!!!!!!!!

Quero agradecer os comentários no post anterior, mas não quero tocar nesse assunto agora. Este blog é sobre a gastroplastia e sobre o pré e pós operatório, alimentação etc, então vou focar nesse assunto. E o dia é bem propício pra isso: hoje completo 1 mês de estômago reduzido. 

Nesse mês já descobri algumas coisas boas e também algumas coisas chatas da gastroplastia.

A parte boa logicamente é poder entrar novamente nas roupas que já não serviam, é olhar-se no espelho e ver que a coisa tá gradativamente melhorando...hehe. As coisas chatas: as dores pós-operatórias, os medos que acompanham essas dores, a dieta líquida, a adaptação à comida, os entalos. 

Ontem eu tive (presente de aniversário de estômago) o meu entalo mais chato. Fomos numa lanchonete e pedimos uma porção de carne (filé mignon). Humm, tava tão bonita! Eu fui rápido demais. Comi dois pedaços minúsculos de carne e comecei a passar mal. Ficou parado na garganta, a respiração ficou difícil, uma dor... tive que ir pro banheiro e ver se "descia". Enfiei o dedo na garganta, mas nem precisa muito esforço. Foi aí que conheci a famosa baba de alien! Nossa, uma coisa estranha. A comida mesmo não sai! Sai a baba alienígena e a gente fica babando igual um buldogue (eu li isso em algum blog dia desses... e pior que é assim mesmo!) Enquanto isso as pessoas ficam lá esperando e eu lá uns 20 minutos no banheiro... Foi uma experiência muito ruim, mas ainda bem que não tive que ir parar no pronto-socorro! 

Uma outra coisa que me acontece: uma fraqueza! Tudo que eu vou fazer cansa tanto! E eu tenho tanta coisa pra fazer! Mas logo fico ofegante, a respiração fica difícil... espero melhorar isso logo. A partir de hoje já estou liberada para fazer caminhadas, então chega de preguiça, ofegante ou não, lá vou eu, mas vou começar devagar! Mas meu conselho é para quem não estiver se sentindo 100% pra não abusar, porque hoje fui aos bancos e passei mal na rua! Fiquei tonta, um moço que me ajudou! Já pensou se fosse um assaltante?  Fiquei com medo. E depois fiquei com medo de dirigir até em casa e me dar um piripaque no volante. Enfim, todo cuidado é pouco. 

Agora vou postar umas fotinhas comemorando o aniversário. Tô meio torta nas fotos, mas minha fotógrafa oficial estava meio sem paciência hoje. 

1 MÊS = 11 quilos a menos!! 

Ainda tô pegando o jeito de como montar esses "antes e depois". 

Logo eu apareço com fotos novas, é que ainda ando sem coragem de ficar aparecendo nas fotos. Eu que durante anos e anos fugi da máquina fotográfica! É engraçado como alguns hábitos ficam enraizados. Hoje, andando na rua e vendo as vitrines, me peguei vendo as roupas pra gordinhas, ignorando solenemente o resto da vitrine. Ainda não acredito que vou entrar naquelas roupas! Acho que só quando eu realmente estiver podendo escolher é que vou acreditar. Boba eu né? 

Bjos a todas(os)!!! 

1 semana de operada!

Oi meninas lindas desse Brasil...

Hoje faço 1 semana de operada. 

Muita coisa já melhorou! Oba!

Mas enquanto não fizer os 10 dias (e a cicatrização do estomaguinho não estiver completa) eu ainda vou ficar aqui nas minhas neuras diárias. 

Uma delas: tive pesadelos. Sonhei que tinha pedido um pedaço de picanha e que fiquei chupando o caldinho, mas me distraí e engoli! Nossa, pensem num pânico! Comecei a gritar: engoli a carne, vou morrer, vou morrer! Até acordei suando! 

A minha maior dificuldade agora está sendo tomar a quantidade de líquidos diária. Não consigo. Tem que ficar tomando o dia todo... Até agora (1 e meia da tarde), acho que tomei só uns 300 ml. Péssimo! Só um pouco de suco e um pouco de caldo. Agora tô tomando água. Mas eu tenho tanto medo de tomar um gole maior do que pode que acabo demorando muiiiiiito pra tomar 150 ml de qualquer coisa! Aí chega a noite e eu não dei conta de tomar nem metade do que deveria ter tomado. Bom, mas não estou sentindo fraqueza nem mal estar. 

No geral, estou bem. O corte ainda dói um bocadinho, mas não como nos primeiros dias. A tosse maledeta passou e já estou dormindo melhor (delícia). Meu médico não me passou nenhuma vitamina pra tomar nesses dias. Será que é normal? Talvez ele receite segunda-feira, vamos ver. Vou postar fotinha da cicatriz para vocês verem como está. Não se assustem..hehehehe

Por hoje é isso. Prometo começar a responder os comentários, a visitar os blogs de vocês. A propósito, alguém sabe da Taiane?

Meu quartinho: (quero distância!)

Meu primeiro caldo: (ruim!)

 A cicatriz hoje (com 1 semana, esse negocinho ali do lado é a "mangueira", o dreno)

Passando (matando) o tempo...

Mais fotita do antes...
Essa é para depois eu poder voltar aqui, olhar e pensar duas vezes antes de atacar a caixa de chocolate ou o sorvete... 

Tem mais fotos aqui, mas não dá coragem de postar! 

Ah, ontem comprei minha faixa pós-cirúrgica. 

Os valores variam muito, mas eu paguei R$ 54,00. 

Eu ia comprar uma da Mercur, menos rígida, mas a moça que trabalha 

na loja disse que essa era mais adequada. 

Hoje comprei pijaminha novo (vou passar vergonha na frente do médico?), 
chinelinho novo, tudo novo...hahaha, só 
a barriga é antiga... 


Obrigada a todas as meninas que deixaram comentários me dando uma força nessa fase de TPC. Valeu mesmo! 

MALWARE NO BLOG - o que fazer?

Oi meninas,

Hoje quando fui acessar o blog apareceu uma mensagem dizendo que minha página não era segura, que continha malware disseminado por um outro blog. Já resolvi o problema.

Fiz o seguinte: primeiro retirei do blog todos os gadget novos que eu havia colocado, como imagens, textos, listas, tirei até o template, o blog ficou pelado ... Depois, retirei o link dos blogs que apareciam como disseminadores do malware. E resolveu, agora a página voltou ao normal, mas ainda tô vendo blogs nos quais não consigo entrar pela mesma razão. Ex: Diário da Juliana, Vanessa Claro, Lu Pinheiro, Baú da Kinha, De panda a tigresa... Fica a dica pra quem tiver o bloguito atacado então. 

Depois que você retirar todos os gadgets e limpar a página, você pode colocar novamente, um a um, e ir testando para ver se não dá problema. Por exemplo, eu tirei meu template (o pano de fundo) e agora adicionei novamente e não houve problemas.

Bom, no mais, continuo aqui na expectativa para a cirurgia dia 07. Essa semana fui ver a faixa abdominal, achei uma  bem rígida por R$54,00 e uma mais macia, da Mercur, por R$ 82,00. A primeira tem aquelas barbatanas, a segunda não tem. Qual será que é melhor? Não comprei ainda, tô na dúvida. Se alguém aí tiver uma dica, agradeço.

A família agora já se conformou com a minha decisão. Agora estão na fase de perguntar detalhes sobre a cirurgia. Meu marido perguntou quantos quilos eu espero perder e depois perguntou se, já que a cirurgia é na barriga, como é que vai ficar meu rosto e meus braços. Isso me mostrou que ele não sabe o que é esse procedimento, parece que ele acha que é parecido com uma lipoaspiração, algo localizado. Achei melhor não mostrar o vídeo pra ele, pois ele é meio medroso, ia ficar apavorado com a ideia de cortar o estômago e o intestino e religar tudo...hehe, melhor deixá-lo sem saber.

Gostaria também de dizer que respondi ao e-mail da Andreia, também aqui do Paraná. Ela tinha dúvidas em relação a poder ou não fazer a cirurgia, bem como em relação aos valores. Ela achava que precisava de 15 mil!! Acho que ela vai gostar da minha resposta...hehe

Bom, é isso... amanhã começa mais uma semana. Que ela nos seja leve!!

Mais uma foto do ANTES:

Fotos do antes

Aff, se você não tem estômago (ou tem um estomaguinho sensível), não prossiga...hahahahaha

CENAS CHOCANTES!!!!!!!!!!!

          COSTAS DE ESTIVADOR... QUE GORDURA É ESSA NAS COSTAS, GENTEM??? SERÁ QUE ATÉ AÍ A GENTE EMAGRECE??? E OS BRACINHOS????  

PROTUBERÂNCIAS BARRIGAIS, PEITORAIS E PAPAIS....

Se a barriga, o peito e a papada diminuirem um pouco, já tô no lucro!!! 

E agora uma foto de quando eu era "magrinha", devia ter uns 66 quilos mais ou menos... isso foi em 2004/2005.  Eu sei que todo mundo sonha em chegar na casa dos 50 kg, mas se eu chegar aos 63/62 kg já vou estar mega power contente!!! 

BJOS A TODAS!! 

OBS: quase 2 da madruga e eu aqui. Ansiedade rola ou não rola????