65

Pois é, hoje eu faço (mesmo) 5 meses de operada. 

E cheguei nos 65 kg. (ok, 65.3, mas tá valendo né?)

Comendo de tudo. O pão francês já desce, até arroz já desce, mas evito. 

Cabelo ficando ralo e ainda por cima pintei em casa e ficou laranja. Só eu. 

Ainda não peguei os resultados dos meus exames. Tem um, o 25-hidroxi vitamina D, que demora a sair o resultado, mas tinha feito o hemograma e a contagem de b12, só não levei ao médico ainda (vou na semana que vem). 

Minha B12 tá 316. É pouco? Será que vou levar picadas? 

Quanto gastei pra fazer os exames? R$ 220,00. Mais a consulta com o médico, R$ 180,00. Eu que nunca gastei/gastava com médico e tals. Fora a vitamina diária (R$ 32,00) e o Pantogar  (paguei R$ 40,00). 

Tô falando isso pq uma menina me perguntou sobre os custos. Quanto paguei na cirurgia e se gastamos muito depois. Eu acho que o investimento vale a pena! 

Gosto de esclarecer dúvidas sobre a cirurgia. Pena que quando algumas pessoas ficam sabendo que eu operei, me olham como se eu fosse um ET. Enfim, deve ser só curiosidade. Mas eu  tô sempre disposta a tirar qualquer dúvida, desde que eu saiba, é claro. 

Abração pra todo mundo!


UP DATE: Gente, choquei! Fui dar um oi pra Ari maluquete e vi que o blog dela tá "interditado"... ai que triste! Adoro o jeito da Ariana! : ( 

5 meses de operada

Dia 07 de março fará 5 meses que eu operei. Faltam 4 dias. E eu tenho a confessar que esse mês eu só eliminei meio quilo. Estava com 66,5, hoje com 66 kg. Nem pra chegar no 65. Comi demais, bebi cerveja, não fiz atividade física. 

Faltam 8 quilos pra minha meta (58 kg). Até um tempo atrás parecia que seria fácil chegar nela. Mas a cabeça de gorda é implacável. Estou pensando em procurar tratamento psicológico. Quem lê isso pode pensar: o que falta é vergonha na cara. Pode ser. Mas se fosse fácil não teria ninguém com problema de obesidade. 

A luta mais importante agora não é contra a balança, mas contra a cabeça. Ainda desconto minhas ansiedades na comida. Isso a cirurgia não "cura", não modifica.  

Pois é. 

Caminhada...

Nada como um susto pra gente tomar uma atitude. 

Acabei de chegar da minha caminhada de 45min... 

Pretendia fazer só uns 15 minutos 

(antes eu não aguentava mais que isso... 15 min. era uma tortura, ficava vermelha igual um pimentão, colocava os "bofes" pra fora...kkkk)

Hoje fui mais longe, suei, enfrentei a subida... e não fiquei de língua de fora!

Maravilha!

Agora é só continuar. Fácil né? Então tá. 

Comida!!!

Gentem!

Tô comendo tanto! É sério, tô comendo demais! 

Claro que não como tudo de uma vez, vou comendo em parcelas... 

Mas é assustador como no 5º mês já cabe coisa! Pânico!! 

Preciso rever urgentemente minha alimentação. 

Tô comendo porcaria demais. 

E sabe quando batia aquela ansiedade que fazia eu me entupir de comida?               

Pois é, ela ainda bate e agora vou comendo de 10 em 10 minutos... e quando vejo, comi um monte de coisa. 

Esse mês não emagreci absolutamente NADA! NADINHA DE NADA!! PÂNICO!!! 

Cirurgia NÃO é milagre! Preciso mudar minha cabeça, minhas atitudes, minhas escolhas. 

EU PRECISO!!!

EU VOU!

Sei que algumas pessoas que passam por aqui vão julgar. Vão questionar como pode alguém que operou o estômago há tão pouco tempo estar escrevendo algo desse tipo. Mas aqui eu venho pra falar a verdade mesmo. Tudo aquilo que tenho vivido, todas as minhas experiências com a cirurgia. Não é pra incentivar ninguém, nem é pra assustar ninguém. Até porque isso tá acontecendo comigo, pode não acontecer com outras pessoas operadas. Só posso falar do que eu vivencio. E o que eu tô vivenciando é um corpo emagrecido pela cirurgia, mas sem mudança de hábitos. O que eu tô vivenciando é a realidade: precisa fazer dieta, precisa fazer exercício físico. Ou voltar a ser gorda. O que eu tô vivenciando é o medo, entendem? 

preocupada com a saúde...

Tô feliz com o peso novo? Tô, claro!

Esse mês parece que não vou perder nada. Até agora tá no mesmo. Mas tá bom, tô reclamando não. 

Só tô preocupada com a saúde. Nunca fui muito de me cuidar nesse aspecto. Preciso acompanhar minhas taxas, todas nós precisamos. ´É que de vez em quando bate uma moleza, sei lá... acho que é o calor... mas é bom cuidar né? 

Hoje fui ao gineco, acho que também fui atacada por aqueles contratempos chatos pós-cirurgia, se é que vocês me entendem... mas nada que não dê pra ajeitar.

4 meses

Ainda faltam 5 dias pra completar os 4 meses de cirurgia, mas como não sei se poderei vir aqui e fazer um post no dia exato, resolvi fazer hoje que estou quase folgada...rs

Estou com aproximadamente 66.5 kg, ou seja, já perdi 21.5 kg. Quero chegar aos 58, embora eu esteja começando a pensar que a minha meta inicial, de 62 kg, já estará bom demais. Não quero ficar muito magrela (vou apanhar...kkkkkk). Acho que ainda falta bastante tempo pro meu emagrecimento estacionar, vamos ver onde vou parar!

A alimentação melhorou muito em relação ao 1º mês: já não estou vomitando, consigo comer um pouco mais, inclusive um pedacinho de carne.

Os cabelos são a parte mais chata, estão caindo de monte! Mas faz parte. Na consulta pedirei pro meu cirurgião indicar alguma coisa pra tentar melhorar a queda de cabelos. Até o fim do mês pretendo dar um corte, vamos ver...

As unhas estão quebradiças, mas é só mantê-las esmaltadas que elas não quebram tanto. Estou tentando fazer isso, embora eu admita que minha vaidade não é lá essas coisas e que fazer a unha regularmente é uma coisa que nunca consegui levar adiante.

Estou tomando o Centrum certinho. Tem noites que acordo lembrando que não tomei durante o dia,  levanto e vou lá tomar...rs

A cicatriz tá vermelha ainda, mas acredito que vá melhorar. Mas sinceramente não esquento com ela nem um pouco.

Bjossss