Gente! A páscoa passou mas os chocolates ficaram. Pra quem tem criança então, sabe que demora até acabarem todas as guloseimas que eles ganham da vó, dos tios etc... E dá pra resistir? Achei esta "técnica" (rs) no site de emagrecimento da Larissa. Será que dá certo? Vou tentar!
"Já fiz o teste. Para o cérebro pouco importa o tamanho, o efeito será o mesmo se comer devagarzinho. Então, quando der aquela vontade de comer chocolate, escolha um pequenino. A minha escolha é o alpino (forte e isento de outras purpurinas, puro), que é ideal para a tática abaixo.
(1) Não coma por impulso (Não abra como um louco e enfie inteiro na boca).
(2) Abra devagarzinho o papel.
(3) Olhe para o alpino.
(4) Divida em duas partes com o dente.
(5) Coloque uma delas na boca e enrole de novo o alpino.
(6) Chupe o chocolate até acabar.
(7) Dá uns minutinhos ...
(8) Coma a outra metade da mesma forma.
(9) Pronto. A vontade de chocolate passou e você só deve 70 calorias que é uma moleza. (*)
(*) Caminhada: 8 calorias por minuto."
Dica by Larissa: aqui!
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