Gentem!
Tô comendo tanto! É sério, tô comendo demais!
Claro que não como tudo de uma vez, vou comendo em parcelas...
Mas é assustador como no 5º mês já cabe coisa! Pânico!!
Preciso rever urgentemente minha alimentação.
Tô comendo porcaria demais.
E sabe quando batia aquela ansiedade que fazia eu me entupir de comida?
Pois é, ela ainda bate e agora vou comendo de 10 em 10 minutos... e quando vejo, comi um monte de coisa.
Esse mês não emagreci absolutamente NADA! NADINHA DE NADA!! PÂNICO!!!
Cirurgia NÃO é milagre! Preciso mudar minha cabeça, minhas atitudes, minhas escolhas.
EU PRECISO!!!
EU VOU!
Sei que algumas pessoas que passam por aqui vão julgar. Vão questionar como pode alguém que operou o estômago há tão pouco tempo estar escrevendo algo desse tipo. Mas aqui eu venho pra falar a verdade mesmo. Tudo aquilo que tenho vivido, todas as minhas experiências com a cirurgia. Não é pra incentivar ninguém, nem é pra assustar ninguém. Até porque isso tá acontecendo comigo, pode não acontecer com outras pessoas operadas. Só posso falar do que eu vivencio. E o que eu tô vivenciando é um corpo emagrecido pela cirurgia, mas sem mudança de hábitos. O que eu tô vivenciando é a realidade: precisa fazer dieta, precisa fazer exercício físico. Ou voltar a ser gorda. O que eu tô vivenciando é o medo, entendem?
12 comentários:
Pense em vc apenas...pense que seu corpo é um templo que Deus lhe deu...
Cuide dele!
Cuide de vc...
Afinal vc já deu um grande passo! Não pare...caminhe..prossiga..
Vc vencerá!
Ótima quarta pra vc!!
Super beijooo light!!
E vamo que vamo!!
An@
Força amiga!!! Sei que é dificil mais é preciso ter determinaçao pq as vezes queremos comer o mundo... Estou na torcida!!!
Sabe que também ando com esse medo me assombrando, e olha que só operei há 22 dias. Engordar é um fantasma entre nós, bj
menina do ceu to passando por isso de axar q to comendo demais pra um estomaguinho...e olha to com apenas 3 meses de operada isso ta me assustando....
beijus
Ah, Fabi,
quem pensa que é operar e "plim" estamos magras se ilude!!!
Temos que fazer uma dieta, temos que malhar...
Enfim, operar ajuda, mas não é mágica!!!
Mas, vc consegue!!!
Notar o problema é o 1º passo para mudar!!!
Coragem e arrasa!!!
Beijos
Bela
Fabi, tua postagem é ótima!!! Não estamos aqui para julgar, mas para dar forças!!! Afinal, atire a primeira pedra quem passou por tudo isso sem fazer estrepolias... E mais, admiro sua coragem de por aqui o que de fato ta acontecendo, serve para todos nós!!! E super parabens pela sua caminhada de 45 min!!! Força e continua, cada vez mais lindona!! Super beijo!
Fabi é absurdo como nosso estomago é de fato elástico, e se não cuidar ele só se vai. Algumas coisas me descem redondo, tão redondo que chega a dar medo. Mas como sempre dizem e temos que concordar, a ciru não faz nada sozinha, temos que fazer a nossa parte e cuidar o que comemos e principalmente as quantidades.
Força na peruca e bjjjss.
Fabi, você está fazendo acompanhamaento sério com nutricionista e psicologo?
Eu quase nunca entro no blog, mas percebi que operou sem comorbidades e com o IMC abaixo de 40 certo? (me perdoe se estiver errada ok? ando confusaaaaa...)
A coisa mais complicada que existe é você ser um obeso desnutrido. Melhor ser obeso e não ter doença nenhuma associada do que passar por uma mutilação, emagrecer, engordar tudo denovo e ainda ficar desnutrida, desmemoriada e com outros vários problemas.
Pensa bem, você sabe que a cirurgia não é milagre, e muito menos o caminho mais simples para emagrecer, afinal, se informou bastante sobre o assunto e esperasse pelo menos que seu cirurgião tenha te alertado para todos os riscos do procedimento.
Não estou julgando ok? É que as vezes a gente precisa de um chaqualhão para cair na real e ver que nossa vida não é um brinquedo.
Eu acompanho o blog de um rapaz que fez a cirurgia pois não tinha saco para fazer dieta (http://fizcirurgiabariatrica.com.br/) em resumo. Ele não emagreceu tudo que devia, tem carencias de vitaminas e não venceu o que era o real problema dele, a compulsão alimentar.
Eu fiz a cirurgia, sou super a favor para pessoas que não tinham alternativas como eu, ou fazia, ou morria de cirrose antes dos 40 anos. Sou mãe, tenho um filho lindo e um marido amado, de jeito nenhum que ia deixar esse mundo que tanto tem de bom a me oferecer. Antes, tentei absolutamente tudo, sem sucesso. Tomava 9 medicamentos diferentes por dia, e nada me ajudava nem a emagrecer nem a me curar das doenças que tinha. Fiz como ultimo e sofrido recurso, não me arrependo, mas antes, fiz e continuo fazendo o acompanhamento psicologico. No momento que operei, a comida não era mais muleta na minha vida nem forma de punição alguma. Já tinha me resolvido com ela, era tarde, ok, a porcaria tava feita, mas eu já não precisava da comida a não ser para me manter viva.
Se tratar o corpo e deixar a mente doente, nada vai funcionar bem, pense nisso. A comida tem que ser combustível para nosso corpo, não muleta para nossas fraquezas, falo como alguém que colheu frutos amargos por se punir quase a vida inteira comendo igual louca.
Resolva sua relação com sua alimentação com a ajuda de um psicologo e um nutricionista.
Desculpe ser direta, é que esse é meu jeitinho meigo tá...
Bjs e fica em paz.
Oi querida! Difícil mesmo. Estou passando um pouco disto. No meu caso foi pior, porque engordei. Snif.
Tem que ter muita terapia pra estudar nossa cabecinha e entender o que nos faz comer pela ansiedade e não pela fome.
Força e não desista!
Bj
Oi querida!!
Sabe que essa é uma coisa que me preocupa bastante: a absorção de vitaminas.
Especialmente porque eu também nunca fui de me cuidar e sou péssima nisso. Então fico pensando em como será após a cirurgia.
Cuide-se direitinho.
=**
Eu fico com maior medo de engordar de novo, daí me peso sempre, se a balança sobe um pouquinho, volto a reeducação alimentar. Por exemplo:se começo errado o café da manhã, tudo desanda no restante do meu dia, aí procuro fazê-lo de acordo com a nutri e outra dica: sempre comer verduras e frutas, mesmo sem gostar, pois elas nutrem e abafa a vontade de comer.
Ah... Já ia me esquecendo: não deixar entrar em sua casa coisas que engordam, pois a tentação é grande D+
Sei que não cheguei ao tão sonhado 55 Kg, faltam ainda 3 Kg... Mas preciso um pouco mais de esforço... Bjim e uma ótima reeducação alimentar p todos nós!
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